嘉瑞宝健康食用油选购指南

一、常见食用油类型对比

嘉瑞宝建议消费者根据烹饪需求选择合适的食用油：

• 凉拌油：推荐橄榄油、山茶油（烟点低，适合低温烹饪）
• 煎炸油：选择花生油、稻米油（烟点高，耐高温）
• 调和油：适合日常炒菜（多种油脂混合，稳定性强）

二、选购注意事项

1. 查看标签信息

• 生产日期与保质期
• 配料表是否含非食用添加剂
• 认证标识（如GB 15137标准）

2. 关注营养成分

油品	烟点（℃）	单不饱和脂肪酸含量
精炼菜籽油	230	12%-15%
初榨橄榄油	190-210	55%-75%

三、储存建议

嘉瑞宝提醒：避光、阴凉、密封是保存食用油的关键（em>建议开封后6个月内用完）